Qi Gong - Schnupperstunde
Donnerstag, 20. März 2025 17:00–18:30 Uhr
| Kursnummer | 43142 |
| Dozentin |
Anke Gaidzik
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| Datum | Donnerstag, 20.03.2025 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 7,50 EUR ab 9 Personen Gebühr 7,50 € ab 7 Personen Gebühr 9,00 € ab 5 Personen Gebühr 11,25 € |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Hatten Sie schon immer einmal Lust, Qi Gong auszuprobieren, wollten sich aber nie wochenlang festlegen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Erhalten Sie einen kleinen Einblick in kurzen praktischen und theoretischen Übungen.Qi Gong zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und verschiedene prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen.
