Kirtansingen-ein Ausflug ins Bhakti Yoga Workshop
Montag, 27. Januar 2025 18:30–20:00 Uhr
| Kursnummer | 43161 |
| Dozentin |
Viola Timpl
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| Datum | Montag, 27.01.2025 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 16,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 16,00 € ab 7 Personen Gebühr 19,20 € ab 5 Personen Gebühr 24,00 € |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Yoga bedeutet „Einheit“ und „Harmonie“. Dieser Zustand kann nicht nur durch die bekannten Yoga-Asanas, sondern auch durch gemeinsames Singen (Kirtan) hervorgerufen werden. Singen entspannt und harmonisiert den ganzen Körper. Dabei erhalten Atemsystem, Kreislauf und Kondition einen sanften Trainingsreiz, die Bauchorgane werden massiert und zur besseren Durchblutung angeregt. Beim Kirtan werden gemeinsam Melodien getönt und schlichte, schnell erlernbare Lieder gesungen. Das kann zu einem Gefühl der Verbundenheit und Freude führen. Keinerlei Vorkenntnisse oder Gesangstalent nötig!
mitzubringende Materialien
- Decke
- Kissen
- warme Socken
- falls vorhanden: Perkussioninstrument
- wie Shaker
- Tamburin
- Trommeln o.ä.
