Faszien Yoga Online-Kurs in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen
Montag, 23. September 2024 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 47005 |
| Dozentin |
Natalja Seel
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 20:00–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.11.2024 20:00–20:45 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Ort |
Online-Veranstaltung
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Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
mitzubringende Materialien
- Matte
- Decke
- Kissen
- großes Handtuch. Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 2. | Mo., 30.09.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 3. | Mo., 07.10.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 4. | Mo., 14.10.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 5. | Mo., 21.10.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 6. | Mo., 28.10.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 7. | Mo., 04.11.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 8. | Mo., 11.11.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 9. | Mo., 18.11.2024 | 20:00–20:45 Uhr |
| 10. | Mo., 25.11.2024 | 20:00–20:45 Uhr |