Sanftes Yoga
Dienstag, 24. September 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | WI200 |
| Dozentin |
Andrea Neder
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| erster Termin | Dienstag, 24.09.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.12.2024 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 50,00 € ab 7 Personen Gebühr 60,00 € ab 5 Personen Gebühr 75,00 € |
| Ort |
Gemeindehaus Hesselbach
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Kursort
Sanftes Yoga ist für Neueinsteiger jeden Alters geeignet. Yogaübungen können den Muskelaufbau stärken, den Knochen und Gelenken dabei helfen, mit eventuellen Einschränkungen umzugehen. Mit körperlicher und seelischer Fitness bleibt auch die Lebensfreude erhalten. Die Übungen können auf der Matte oder bei Bedarf auch auf dem Stuhl, teils stehend ausgeführt werden, so dass jeder individuell üben kann, wie es ihm gut tut.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- warme Socken
- Matte
- festes Kissen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.09.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Di., 01.10.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Di., 08.10.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Di., 15.10.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Di., 22.10.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Di., 05.11.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 7. | Di., 12.11.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 8. | Di., 19.11.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Di., 26.11.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 10. | Di., 03.12.2024 | 10:00–11:00 Uhr |