Qi Gong und Meditation
Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | WA204 |
| Dozent |
Bernhard Wenzel
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| erster Termin | Mittwoch, 23.10.2024 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.12.2024 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 40,00 € ab 7 Personen Gebühr 48,00 € ab 5 Personen Gebühr 60,00 € |
| Ort |
Bildungszentrum Wallenfels
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Kursort
Qi Gong zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und verschiedene prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Abgerundet wird die Kursstunde durch eine Meditation.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.10.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 06.11.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mi., 13.11.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 20.11.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Mi., 27.11.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Mi., 04.12.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Mi., 11.12.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Mi., 18.12.2024 | 18:30–19:30 Uhr |