Hatha-Yoga für Anfänger
Mittwoch, 09. Oktober 2024 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | TS202 |
| Dozenten |
Viola Timpl
Arnika Akademie Teuschnitz |
| erster Termin | Mittwoch, 09.10.2024 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.12.2024 17:30–19:00 Uhr |
| Gebühr | 72,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 75,00 € ab 7 Personen Gebühr 90,00 € ab 5 Personen Gebühr 112,50 € |
| Ort |
Arnika Akademie Teuschnitz
|
Kursort
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden werden die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt. Körperhaltungen werden Schritt für Schritt erarbeitet und geübt um Körperbewusstsein und Beweglichkeit zu fördern. Atemübungen energetisieren und harmonisieren. Verschiedene Tiefenentspannungstechniken schenken Gelassenheit und innere Ruhe.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- ggf warme Socken
- Matte
- Decke
- festes Sitzkissen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 09.10.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 16.10.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 23.10.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 06.11.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Mi., 27.11.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 04.12.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 11.12.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 18.12.2024 | 17:30–19:00 Uhr |