Faszien Yoga Online-Kurs in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen
Montag, 24. Februar 2025 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 47218 |
| Dozentin |
Natalja Seel
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| erster Termin | Montag, 24.02.2025 20:00–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 05.05.2025 20:00–20:45 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Ort |
Online-Veranstaltung
|
Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
mitzubringende Materialien
- Matte
- Decke
- Kissen
- großes Handtuch
- Yoga Gurt
- Faszienrolle
- Faszienball oder Tennisball
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 24.02.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 2. | Mo., 03.03.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 3. | Mo., 10.03.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 4. | Mo., 17.03.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 5. | Mo., 24.03.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 6. | Mo., 31.03.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 7. | Mo., 07.04.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 8. | Mo., 14.04.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 9. | Mo., 28.04.2025 | 20:00–20:45 Uhr |
| 10. | Mo., 05.05.2025 | 20:00–20:45 Uhr |