Nordic-Walking Basis-Kurs
Dienstag, 29. April 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 43210 |
| Dozentin |
Kathrin Füg
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| erster Termin | Dienstag, 29.04.2025 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 15.07.2025 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 67,50 EUR ab 9 Personen Gebühr 67,50 € ab 7 Personen Gebühr 81,00 € ab 5 Personen Gebühr 101,25 € |
| Ort |
Neuer Parkplatz am barrierefreien Eing. hinter der Fest. Rosenberg
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Kursort
Nordic Walking erfreut sich in den vergangenen 20 Jahren immer größerer Beliebtheit. Und das nicht ohne Grund – denn der Freiluftsport ist ein echter Tausendsassa. Durch den gelenkschonenden Bewegungsablauf ist Nordic Walking für fast jedermann geeignet und wirkt zudem positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, unterstützt die Fettverbrennung, reduziert das Osteoporoserisiko und beugt sogar Diabetes und psychischen Erkrankungen vor. Der Basis-Kurs eignet sich besonders für Personen, die neu mit sportlichen Aktivitäten starten, ihr Gewicht reduzieren möchten, mental angespannt sind oder einfach Spaß an der Bewegung im Freien haben.
mitzubringende Materialien
- Nordwic-Walking Stöcke
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 29.04.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 06.05.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 13.05.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 20.05.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 27.05.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 03.06.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 24.06.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 01.07.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 08.07.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 15.07.2025 | 18:30–20:00 Uhr |