Achtsamkeit in der Natur erleben
Samstag, 10. Mai 2025 09:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | KU202 |
| Dozentin |
Julia Lang
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| Datum | Samstag, 10.05.2025 09:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 18,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 18,00 € ab 7 Personen Gebühr 21,60 € ab 5 Personen Gebühr 27,00 € |
| Ort |
Treffpunkt:
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Kursort
"Bei jedem Wetter, zu jeder Tages- und Nachtstunde versuchte ich den gegebenen Augenblick zu nutzen. Immer war ich bedacht, dort festen Fußes zu fassen, wo zwei Ewigkeiten - Vergangenheit und Zukunft - zusammentreffen, das heißt gerade im jeweiligen Augenblick." Dieses Zitat stammt vom Naturphilosophen Henry David Thoreau und beschreibt seinen Versuch, achtsam zu leben. In seinem Essay "Vom Spazieren", macht er deutlich, dass es darauf ankommt, immer wieder aufs Neue unsere Entschlossenheit zu nutzen, um im gegenwärtigen Moment, bei sich und der Natur anzukommen. Auf dieser Basis stellt sich die Frage: Wie kann ich, wenn ich in der Natur unterwegs bin, auch wirklich in der Natur sein? Wenn Du genauer wissen möchtest, was es mit dem Thema Achtsamkeit auf sich hat und wie Du mit bestimmten Übungen die Natur im Hier und Jetzt erleben kannst, dann bist Du herzlich zu diesem achtsamen Spaziergang eingeladen. Ziel ist es, erste Erfahrungen mit dem Thema Achtsamkeit auf einem 2 km langen Weg bei jedem Wetter zu sammeln.
mitzubringende Materialien
- wettergerechte Kleidung
- ein Getränk
