Gib auf Dich acht - Deine Zeit ist jetzt Achtsamkeit im beruflichen Alltag
Donnerstag, 12. Dezember 2024 18:00–19:30 Uhr
| Kursnummer | 47001 |
| Dozentin |
Julia Lang
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| Datum | Donnerstag, 12.12.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 6,00 EUR |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
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Wenn Sie genauer wissen möchten, was es mit dem Thema Achtsamkeit auf sich hat und wie Sie mit bestimmten Übungen ihren beruflichen Alltag bewusst und kraftvoll gestalten können, dann sind Sie herzlich zu diesem Vortrag eingeladen. Ziel des Vortrages ist die Vermittlung von Wissen über unser Gehirn und seine Funktionsweisen, das Kennenlernen der Achtsamkeit, Achtsamkeit im beruflichen Kontext, das Ausprobieren von zwei Übungen, das Kennenlernen weiterer Übungsmöglichkeiten für den Alltag insbesondere im Beruf.
